7 días para limpiar el cuerpo, ordenar la mente y volver a vos. No una dieta extrema. Una pausa real.
Comienza el 21 de septiembre de 2026.
¿Hace cuánto te sentís pesada? ¿Hace cuánto te prometés que vas a volver a ordenarte? ¿Hace cuánto tu cuerpo te viene pidiendo una pausa?
Creé este detox porque yo también lo necesito cuando me voy de mí: cuando el cuerpo se inflama, cuando la mente se acelera, cuando como sin escucharme, cuando pierdo energía. El Detox 7 OK nace desde ahí: desde la experiencia, desde el Ayurveda y desde una mirada amorosa del bienestar.
No se trata de hacer todo perfecto. Se trata de volver.
Detox 7 OK es un proceso integral basado en principios ayurvédicos. Ayurveda significa “ciencia de la vida”: entiende al cuerpo, la mente, las emociones, la digestión y la energía como partes de un mismo sistema.
Cuando acumulamos alimentos pesados, estrés, emociones no procesadas y rutinas desordenadas, el cuerpo pierde claridad. El Ayurveda llama a esa acumulación ama: toxinas físicas, mentales y emocionales. Este detox te acompaña a reducir esa carga de manera suave, consciente y posible.
Alimentos sugeridos y a evitar, ideas de comidas simples, horarios, infusiones y especias digestivas.
Una estructura clara para cada día: al despertar, antes de comer, durante el día y antes de dormir.
Una meditación breve para cada día, que acompaña el proceso emocional y mental.
Grupo privado con indicaciones, recordatorios y sostén durante todo el proceso.
Encuentro inicial para explicar el detox, cómo prepararte y atravesar los días con conciencia.
Encuentro final para integrar la experiencia y sostener los hábitos después del detox.
Durante siete días vas a seguir una metodología progresiva y guiada para simplificar la alimentación, observar tus hábitos y recuperar claridad y bienestar. Cada día suma sobre el anterior. No buscamos perfección: buscamos escucha y orden.
El programa incluye acompañamiento diario, material escrito, meditaciones y encuentros en vivo. La metodología completa, día por día, la recibís dentro de la plataforma cuando empieza el proceso.
| Incluye | Básico | Personalizado | VIP 14 |
|---|---|---|---|
| Grupo de WhatsApp | Sí | Sí | Sí |
| Guía de 7 días | Sí | Sí | Sí |
| Meditación diaria | Sí | Sí | Sí |
| Zoom de inicio y cierre | Sí | Sí | Sí |
| 2 encuentros individuales de 30 min | — | Sí | Sí |
| Recomendaciones según dosha | — | Sí | Sí |
| Recetas adaptadas | — | Sí | Sí |
| 7 días extra de seguimiento | — | — | Sí |
| Protocolo de integración | — | — | Sí |
| Valor | $58.000 | $123.000 | $198.000 |
“Tu cuerpo no necesita más exigencia. Necesita escucha. Menos ruido, más pausa, más presencia.”
No. Es un proceso de limpieza y ordenamiento. La alimentación es parte, pero también trabajamos respiración, meditación, hábitos, descanso y escucha corporal.
Puede que bajes inflamación, retención o peso, pero no es la promesa principal. El foco es sentirte más liviana, ordenada y conectada.
No. La idea es simplificar. Las comidas son simples, cálidas y fáciles de preparar.
Sí. Está pensado para que sea posible en la vida real. Requiere organización, pero no prácticas largas ni complicadas.
La recomendación es reducirlo o evitarlo durante el proceso. Si dejarlo de golpe te genera mucho malestar, se puede adaptar.
No pasa nada. Volvés al día siguiente. El detox no busca perfección, busca conciencia.
No. Te voy guiando paso a paso.
Profesora y formadora de yoga, terapeuta holística y creadora de procesos de transformación a través del cuerpo, la respiración, la meditación y la conciencia.
Hace años acompaño a personas a volver a habitarse desde una mirada integral: cuerpo, mente, emoción, energía y propósito. Este detox nace de mi propia experiencia y de mi camino con el Ayurveda y el yoga. Lo comparto porque sé lo que se siente irse de una misma. Y también sé lo que se siente volver.
Para reservar tu lugar, escribime por WhatsApp con la palabra DETOX y te paso planes, fecha de inicio y forma de pago.