Trabajo con el cuerpo como instrumento,
la mente como alineación
y el alma como intención.

Soy Inés Meneghini, profesora y formadora de yoga, terapeuta holística y creadora de I'M Method y Vinyasa Therapy.

Hace más de 15 años acompaño a personas, alumnos, docentes, grupos y organizaciones en procesos de transformación que integran cuerpo, mente y alma.

Mi trabajo une movimiento, respiración, meditación, alimentación consciente, hábitos, orden de la rutina, mirada terapéutica y saberes ancestrales para que cada persona pueda escucharse, comprenderse y transformar su manera de vivir.

Lo ancestral y lo actual no son para mí mundos opuestos: trabajo con los dos. Un ritual y un ejercicio de respiración pueden servir para lo mismo, y elijo según la persona que tengo delante. Y lo espiritual no queda afuera de la vida diaria: se juega en cómo dormís, cómo comés y cómo te tratás.

Siento que cada persona guarda dentro de sí una potencia creadora, una belleza original y una sabiduría profunda que muchas veces queda cubierta por el ruido, el miedo, la exigencia, la historia o la desconexión del cuerpo. Mi trabajo es abrir espacios donde esa potencia pueda volver a sentirse.

A lo largo de mi camino también me acerqué al trabajo con plantas medicinales, medicinas ancestrales y experiencias de expansión de conciencia, comprendiendo la importancia de la preparación, el cuidado, el sostén y la integración. No entiendo estas experiencias como caminos aislados ni como soluciones rápidas, sino como procesos profundos que necesitan acompañamiento, responsabilidad, escucha y respeto.