A veces necesitás hablar de algo que te pasa. Otras, detenerte un momento y escuchar qué necesitás. Podemos empezar ahí, sin tener todo resuelto.
Te acompaño a poner en palabras lo que estás viviendo, conectar con tu cuerpo y encontrar un próximo paso que tenga sentido para vos.
Conversemos sobre tu momentoMe escribís por WhatsApp y vemos cómo puedo acompañarte.
Podés traer una pregunta concreta, algo que se repite o simplemente la sensación de que necesitás un espacio para vos.
Empezamos por reconocer dónde estás hoy: tu realidad, tu contexto, lo que estás atravesando y los recursos con los que contás. Dar lugar al presente y trabajar la aceptación nos permite partir de lo que hay, con más comprensión y menos exigencia.
Exploramos cómo estás física, mental, emocional y energéticamente. Cada dimensión tiene algo para contar y merece ser escuchada: tu cuerpo, tus pensamientos, tus emociones y cómo sentís tu energía.
Somos seres humanos. Lo que vivimos está conectado, y conocernos de manera integral puede ayudarnos a encontrar formas de cuidarnos más nutritivas y sostenibles en el tiempo. Desde esa mirada, vamos descubriendo juntos qué necesitás y qué cambios tienen sentido para tu vida.
Soy terapeuta holística y health coach. Mi forma de acompañarte integra la escucha, el cuerpo y los hábitos cotidianos, para mirar juntos lo que estás viviendo y lo que necesitás hoy.
Conversamos sobre tu momento, lo que te preocupa y qué te gustaría trabajar. Desde ahí podemos integrar respiración, movimiento suave, meditación o escritura, según lo que acordemos y cómo te sientas.
No todos los encuentros son iguales. Hay días para hablar y otros para hacer una pausa, sentir el cuerpo o explorar una práctica. Vamos encontrando juntos qué te sirve.
Según lo que se revele en las sesiones, podemos trabajar en el orden de tu rutina y acompañarte a construir hábitos de alimentación y autocuidado. También podemos incorporar flores de Bach, chamanismo, radiestesia, reiki o aromaterapia, junto con prácticas de respiración, movimiento y meditación.
Te cuento qué te propongo y para qué, y lo elegimos juntos según tu momento, tus preferencias y aquello con lo que te sientas cómoda o cómodo.
El primer contacto por WhatsApp nos permite conocer tu motivo de consulta, responder tus preguntas y coordinar un encuentro acorde a lo que necesitás.
Acordamos el foco, la modalidad, la duración y el valor antes de reservar.
A partir de lo trabajado en el encuentro, definimos si es pertinente continuar y acordamos los objetivos, la frecuencia y las prácticas de acompañamiento según tus necesidades.
Un encuentro para trabajar una inquietud, ordenar una situación o explorar recursos que puedas llevar a tu día a día.
Puede ser un primer acercamiento o un espacio puntual, sin comprometerte a un proceso más largo.
Modalidad, duración y valor a coordinar antes de reservar.
Si buscás continuidad, creamos un recorrido con encuentros y prácticas acordes a tus necesidades y posibilidades.
Definimos juntos el foco, la frecuencia y la duración. El valor se define según el programa que creemos juntos y el acompañamiento que acordemos.
Si venís de un retiro o de una experiencia personal movilizante, podemos dedicar el encuentro a escuchar lo que apareció y explorar cómo llevarlo a tu vida cotidiana.
No necesitás encontrar una explicación para todo. Podemos empezar por lo que sentís ahora y por aquello que te gustaría cuidar.
No. Contame qué estás buscando y vemos juntos si tiene sentido una sesión puntual o un proceso con continuidad.
Podemos encontrarnos online o de forma presencial, según disponibilidad. Lo acordamos antes de reservar.
Te confirmo el valor de la sesión antes de reservar. Para un programa personalizado, el valor se define según lo que creemos juntos: duración, frecuencia y acompañamiento.
No necesitás experiencia previa. Si incorporamos una práctica, la adaptamos a vos y la hacemos solo si te resulta cómoda.
Si sentís que este espacio puede acompañarte, escribime. Vemos juntos por dónde empezar.
Escribime para coordinar